Управляя дыханием можно оптимизировать многие физиологические процессы в теле: успокоить боль, снизить (или повысить давление), справиться с тревожностью, бессонницей, укрепить дыхательную систему, повысить иммунитет.

Если вас интересует эта область применения практики дыхания и вы хотели бы получить нашу консультацию или участвовать в наших групповых программах, напишите на office@breathmastery.ru