Тренировка дыхания – это ключевой набор навыков, которые необходимо иметь в наше время любому человеку, заинтересованному в высоких результатах. Сегодняшняя наука уже доказала эффективность некоторых древних дыхательных практик, так что вы можете использовать их для улучшения своего физического, эмоционального и психологического здоровья.

Практика дыхания успешно помогает в таких задачах как тимбилдинг, регуляция состояния во время переговоров и общения со сложными клиентами, преодоление личностных ограничений, повышение концентрации внимания и умственной продуктивности, быстрое расслабление и повышение уровня энергии, мгновенная коррекция эмоционального состояния, достижения оптимального для работы состояния, глубокая релаксация и восстановление после сложного рабочего дня, раскрытие творческого потенциала.

Если вас интересует эта область применения практики дыхания и вы хотели бы получить нашу консультацию или участвовать в наших групповых программах, напишите на office@breathmastery.ru